木耳苹果瘦肉汤

木耳苹果瘦肉汤

这是一款清血脂，通血管的汤水。听说本需要去医院通血管的病人连续喝了20多天，去医院检查血脂指标均达标。

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食材

木耳 50g
瘦肉 100g
苹果半只
红枣 5粒
陈皮 1片

步骤

木耳苹果瘦肉汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3772'>陈皮</a>等洗干净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>去核，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>去皮，肉切片

1. 木耳陈皮等洗干净，红枣去核，苹果去皮，肉切片

木耳苹果瘦肉汤,全部材料放入煲中，加四人份量的水

2. 全部材料放入煲中，加四人份量的水

木耳苹果瘦肉汤,大火烧开，转中火。煲2小时，汤起胶最好。

3. 大火烧开，转中火。煲2小时，汤起胶最好。

菜谱创建于:2018年03月28日 18:21

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