核桃牛奶芝麻麦片早餐

核桃牛奶芝麻麦片早餐

核桃补脑，麦片粗粮，芝麻维生素e丰富

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食材

芝麻 70克
核桃 20克
麦片 50克
甜奶粉一小包
开水 270毫升

步骤

核桃牛奶芝麻麦片早餐,用九阳粉碎机把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 666'>芝麻</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 665'>核桃</a>磨成粉。

1. 用九阳粉碎机把芝麻，核桃磨成粉。

核桃牛奶芝麻麦片早餐,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 589'>麦片</a>和奶粉

2. 加入麦片和奶粉

核桃牛奶芝麻麦片早餐,温开水泡开，泡3分钟就可以。

3. 温开水泡开，泡3分钟就可以。

菜谱创建于:2018年03月30日 14:22

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