熹宝的早餐日记09

熹宝的早餐日记09

#熹宝的早餐日记# 2018年5月1日，北京，晴空万里。早安，朋友。 #我的早餐长这样# 手抓饼+玉米粒+绿豆汤+山药 #生活因记录而美好# 节日快乐，美食，祈祷，恋爱。

熹宝的早餐日记

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食材

面粉适量
玉米一根
绿豆适量
山药一根
番茄酱少许
盐适量
韭菜适量
鸡蛋一个

步骤

熹宝的早餐日记09,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打碎，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>切小段倒入蛋液一起搅拌，加入少许盐，加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>搅拌均匀。

1. 鸡蛋打碎，韭菜切小段倒入蛋液一起搅拌，加入少许盐，加入适量面粉搅拌均匀。

熹宝的早餐日记09,平底锅加入少许油，倒入蛋液，薄薄铺一层煎至两面金黄。注意翻面的时候，拿个盘子先倒入盘中，然后从盘子再倒入锅中来翻面，这样不容易翻烂。

2. 平底锅加入少许油，倒入蛋液，薄薄铺一层煎至两面金黄。注意翻面的时候，拿个盘子先倒入盘中，然后从盘子再倒入锅中来翻面，这样不容易翻烂。

熹宝的早餐日记09,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮洗净，切成小段，放入锅中蒸十分钟，佐以<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>或者蓝莓酱。

3. 山药去皮洗净，切成小段，放入锅中蒸十分钟，佐以番茄酱或者蓝莓酱。

熹宝的早餐日记09,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>粒倒入放了少许油的平底锅中，小火翻炒几分钟，放入少许盐，也可以换成糖，出锅。

4. 玉米粒倒入放了少许油的平底锅中，小火翻炒几分钟，放入少许盐，也可以换成糖，出锅。

熹宝的早餐日记09,来张合影吧。

5. 来张合影吧。

熹宝的早餐日记09,集体照。

6. 集体照。

熹宝的早餐日记09,美好的一天，从美好的早餐开始啦。

7. 美好的一天，从美好的早餐开始啦。

小贴士

煎饼和炒玉米粒都要小火哟。
山药有的人过敏，比如我，去皮的时候记得带手套。
煎饼翻面的时候，记得用盘子替换的技巧。

菜谱创建于:2018年05月01日 23:30

应季菜肴

香肠吐司披萨

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干豆角烧肉

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巧克力脆棒

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树莓帕夫洛娃漩涡

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