这几天感觉嗓子不太舒服，吃点苦瓜缓解一下，但苦瓜太苦，把香蕉塞进苦瓜里一起吃，就会好很多——苦中带甜，别有一番风味。
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1. 苦瓜洗净。
2. 香蕉去皮。
3. 将苦瓜芯用筷子捣出。
4. 锅中放入水，水开后放入苦瓜焯水1分钟。
5. 捞出放入凉水中。
6. 捞出塞进香蕉。
7. 均匀切段。
8. 摆入盘中。
9. 啦啦啦～
