芦笋皮蛋粥

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清淡，有营养的早餐，元气满满的营养粥。

素食手工水饺

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食材

芦笋 4根
皮蛋半个
土鸡蛋 1个
香菇 2朵
枸杞少许
粥适量
食用油少许
盐少许
酱油少许
生姜少许

步骤

芦笋皮蛋粥,①<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>切段
②<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 14'>皮蛋</a>切成四小块
③<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>切丁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>切丝，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>备用。
④砂锅煮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4102'>粥</a>至沸依次加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 14'>皮蛋</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>丁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>，盖上盖中火煮10分钟。
⑤打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 60780'>土鸡蛋</a>搅均成蛋花，待蛋形成花后再加入食用油，盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>，鸡精，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>，盖上盖小火炖10分钟。
⑥最后，10分钟后打开盖飘香四溢，营养满满的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4102'>粥</a>就有啦，是不是很简单呢
加我微信可以交流lily66xinyi

1. ①芦笋切段 ②皮蛋切成四小块 ③香菇切丁，生姜切丝，枸杞备用。 ④砂锅煮粥至沸依次加入芦笋，皮蛋，香菇丁，生姜，盖上盖中火煮10分钟。 ⑤打入土鸡蛋搅均成蛋花，待蛋形成花后再加入食用油，盐，酱油，鸡精，枸杞，盖上盖小火炖10分钟。 ⑥最后，10分钟后打开盖飘香四溢，营养满满的芦笋粥就有啦，是不是很简单呢加我微信可以交流lily66xinyi

菜谱创建于:2018年09月07日 15:58

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