黄瓜小丸子

黄瓜小丸子

参考适龄:10月+的宝宝 今天我把鸡胸肉和蔬菜,用1:1的比例做成丸子,让原本干、柴的鸡胸肉,变的入口即化,我们制作时可以多做一点,给全家人一起分享 v261157298更多无添加手工辅食

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食材

  • 胡萝卜 30g
  • 鸡胸肉 80g
  • 中筋面粉 10g
  • 去皮黄瓜 60g
  • 黑芝麻亚麻籽核桃油 几滴
  • 果蔬粉 一勺
  • 银鱼粉 一勺

步骤

黄瓜小丸子,准备食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 549'>中筋面粉</a>、黄瓜、可可妈黑芝麻核桃亚麻籽油、可可妈果蔬粉、可可妈银鱼粉

1. 准备食材:胡萝卜鸡胸肉中筋面粉、黄瓜、可可妈黑芝麻核桃亚麻籽油、可可妈果蔬粉、可可妈银鱼粉

黄瓜小丸子,1、起锅烧水,水开后先放入胡萝卜焯水10分钟,再放入黄瓜焯水2分钟。

2. 1、起锅烧水,水开后先放入胡萝卜焯水10分钟,再放入黄瓜焯水2分钟。

黄瓜小丸子,食材切丁

3. 食材切丁

黄瓜小丸子,辅食机内依次放入鸡胸肉、胡萝卜丁,搅打细腻。

4. 辅食机内依次放入鸡胸肉、胡萝卜丁,搅打细腻。

黄瓜小丸子,搅打好的鸡肉泥依次倒入黄瓜丁、中筋面粉、可可妈果蔬粉、可可妈银鱼粉

5. 搅打好的鸡肉泥依次倒入黄瓜丁、中筋面粉、可可妈果蔬粉、可可妈银鱼粉

黄瓜小丸子,一起搅拌均匀至粘稠不易滑落。

6. 一起搅拌均匀至粘稠不易滑落。

黄瓜小丸子,起锅烧水,水开后转中小火,手心沾水,舀一勺鸡肉泥放入手心,搓圆。

7. 起锅烧水,水开后转中小火,手心沾水,舀一勺鸡肉泥放入手心,搓圆。

黄瓜小丸子,鸡肉丸放入锅里煮至浮起后,再倒入黄瓜丝,继续煮3分钟

8. 鸡肉丸放入锅里煮至浮起后,再倒入黄瓜丝,继续煮3分钟

黄瓜小丸子,最后滴几滴黑芝麻核桃亚麻籽油,完成。

9. 最后滴几滴黑芝麻核桃亚麻籽油,完成。

黄瓜小丸子,出锅

10. 出锅

黄瓜小丸子,成品

11. 成品

菜谱创建于:2018年11月04日 15:40

应季菜肴

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