火龙果饭团杯
火龙果是款高营养、低能量的水果，富含植物性白蛋白和花青素以及水溶性膳食纤维，火龙果肉含籽儿较多，不宜消化！建议宝宝满1岁后再适时添加，且最好帮宝宝挑出籽后给宝宝食用！（图7是为了拍照好看，才没做挑籽给宝宝吃是要挑出的！） 【火龙果饭团杯】参考月龄12个月以上！
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食材
- 如图一
步骤
1. 所需食材
2. 胡萝卜，黄瓜，雪梨，芹菜叶切碎备用！
3. 搅拌火龙果汁
4. 倒入刚蒸好的米饭搅拌均匀！
5. 切好的蔬菜炒香
6. 倒入米饭中一起搅拌均匀！
7. 放入蛋糕纸杯就完成啦！
菜谱创建于:2018年12月06日 10:49
