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1. 准备里脊肉切丁
2. 放入碗里加入盐,十三香,面粉,淀粉,一个鸡蛋,食用油
3. 抓均匀
4. 裹上干的淀粉搓成圆球
5. 如图这样
6. 油温五成下锅小火慢炸
7. 炸至外皮金黄酥脆
8. 倒出控油
9. 锅中放入番茄酱,白糖,半碗清水炒至浓稠
10. 放入切好的菠萝和炸好的肉翻均匀
11. 最后放点陈醋翻炒均匀出锅即可
12. 菠萝咕噜肉做好