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1. 生菜洗净备用
2. 鸡蛋一个
3. 儿童肠两根
4. 番茄酱
5. 黑芝麻
6. 手抓饼无需解冻,放入锅中
7. 烙30秒翻面放鸡蛋
8. 30秒在翻面
9. 撒上黑芝麻
10. 放盘中,加生菜
11. 放番茄酱
12. 放肠
13. 卷起就可以了