凉拌苦瓜

凉拌苦瓜

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食材

苦瓜
洋葱
杏鲍菇
木耳

步骤

凉拌苦瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>切成丝

1. 苦瓜切成丝

凉拌苦瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>泡发

2. 木耳泡发

凉拌苦瓜,切好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>丝

3. 切好杏鲍菇和洋葱丝

凉拌苦瓜,木耳掰成小朵

4. 木耳掰成小朵

凉拌苦瓜,切葱花

5. 切葱花

凉拌苦瓜,切蒜末，放白芝麻

6. 切蒜末，放白芝麻

凉拌苦瓜,锅中热油

7. 锅中热油

凉拌苦瓜,热油放入调料碗，放入生抽

8. 热油放入调料碗，放入生抽

凉拌苦瓜,放香油

9. 放香油

凉拌苦瓜,锅中放水烧开

10. 锅中放水烧开

凉拌苦瓜,放入苦瓜木耳杏鲍菇焯一下

11. 放入苦瓜木耳杏鲍菇焯一下

凉拌苦瓜,过凉水

12. 过凉水

凉拌苦瓜,将杏鲍菇洋葱等菜放入盘中倒入调料

13. 将杏鲍菇洋葱等菜放入盘中倒入调料

凉拌苦瓜,搅拌均匀即可

14. 搅拌均匀即可

凉拌苦瓜,可以配着粥一起吃

15. 可以配着粥一起吃

菜谱创建于:2021年08月20日 18:04

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