核桃壳煮水
核桃除了大家熟悉的补肾养肝健脑养颜等功效，它的外壳煮水还有清热解毒，对咽炎缓解特别有效，大家可以网上查一下。
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食材
- 核桃壳 适量
- 水 适量
步骤
1. 核桃壳
2. 用泡片刻清洗干净
3. 我就用这个分量
4. 清水2500ml
5. 水开放洗干净的核桃壳
6. 全部放进烧开
7. 烧15-30分钟
8. 时间到关火
9. 每天喝1-2杯，当水喝。
10. 喝不完的放冰箱存放，要喝的时候拿出来热一下喝。
小贴士
- 喝一段时间，效果显然而见。
菜谱创建于:2021年12月05日 18:46
