苦瓜豇豆茄子

苦瓜豇豆茄子

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食材

  • 苦瓜 一根
  • 长茄子 2支
  • 豇豆 200g
  • 肉末 150g

步骤

苦瓜豇豆茄子,菜品洗净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6573'>长茄子</a>切条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 60'>豇豆</a>切段

1. 菜品洗净,苦瓜长茄子切条,豇豆切段

苦瓜豇豆茄子,葱姜蒜切末

2. 葱姜蒜切末

苦瓜豇豆茄子,锅中到多量油,将茄子煸软,豇豆煸至虎皮状沥出

3. 锅中到多量油,将茄子煸软,豇豆煸至虎皮状沥出

苦瓜豇豆茄子,重新起锅,放少量油,下葱姜蒜沫爆香,下肉沫煸熟,放少许料酒去腥提香

4. 重新起锅,放少量油,下葱姜蒜沫爆香,下肉沫煸熟,放少许料酒去腥提香

苦瓜豇豆茄子,按顺序下苦瓜翻炒,之后下茄子、豇豆翻炒,点少许酱油、放鸡粉、盐调味即可

5. 按顺序下苦瓜翻炒,之后下茄子、豇豆翻炒,点少许酱油、放鸡粉、盐调味即可

菜谱创建于:2013年05月26日 17:53

应季菜肴

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