紫菜黄瓜芝麻汤

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食材

紫菜（干） 50克
北豆腐 300克
黄瓜 150克
胡萝卜 50克
盐 3克
胡椒粉 3克
芝麻 25克

步骤

紫菜黄瓜芝麻汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切片用少许盐腌软，倒去苦水

1. 黄瓜切片用少许盐腌软，倒去苦水

紫菜黄瓜芝麻汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>加盐放入水中煮熟。泡紫菜。

2. 胡萝卜加盐放入水中煮熟。泡紫菜。

紫菜黄瓜芝麻汤,豆腐冲洗干净，抹上盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>腌一小会儿，切成薄片

3. 豆腐冲洗干净，抹上盐和胡椒粉腌一小会儿，切成薄片

紫菜黄瓜芝麻汤,锅中放水，再放豆腐，胡萝卜，紫菜。煮开后，再放黄瓜，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 666'>芝麻</a>。轻轻搅动。

4. 锅中放水，再放豆腐，胡萝卜，紫菜。煮开后，再放黄瓜，芝麻。轻轻搅动。

紫菜黄瓜芝麻汤,15分钟后，加盐和胡椒粉即可。

5. 15分钟后，加盐和胡椒粉即可。

菜谱创建于:2013年07月06日 09:31

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