补钙虾皮豆腐汤

补钙虾皮豆腐汤

防治骨质疏松

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食材

  • 虾皮 10克
  • 豆腐 2块
  • 淀粉

步骤

补钙虾皮豆腐汤,将洗净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 288'>虾皮</a>,和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>在锅中煸炒片刻,然后加入适量水煮开。

1. 将洗净的虾皮,和在锅中煸炒片刻,然后加入适量水煮开。

补钙虾皮豆腐汤,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>煮3分钟,加入稀释的水淀粉即可。

2. 加入豆腐煮3分钟,加入稀释的水淀粉即可。

小贴士

  1. 水刚好没过豆腐
菜谱创建于:2013年07月06日 16:31

应季菜肴

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