玛瑙翡翠海鲜粥

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蘑菇芸

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食材

虾仁
丝瓜
木耳
香葱
大米
白胡椒
食盐
香油

步骤

玛瑙翡翠海鲜粥,用电饭锅将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>粥先熬上，（最好用纯净水，这样不会破坏<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>中的VE）

1. 用电饭锅将大米粥先熬上，（最好用纯净水，这样不会破坏大米中的VE）

玛瑙翡翠海鲜粥,泡发<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>，洗净<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>，切块。

2. 泡发木耳，洗净丝瓜，切块。

玛瑙翡翠海鲜粥,挑净虾线，用少许食盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134292'>白胡椒</a>进行腌制。

3. 挑净虾线，用少许食盐，白胡椒进行腌制。

玛瑙翡翠海鲜粥,一根<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>，洗净，切成末。

4. 一根香葱，洗净，切成末。

玛瑙翡翠海鲜粥,电饭锅煮粥一般会开三次，在第一次开锅时放虾，丝瓜和木耳。第二次开锅时放葱末，食盐和白胡椒。第三次开锅时放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>。

5. 电饭锅煮粥一般会开三次，在第一次开锅时放虾，丝瓜和木耳。第二次开锅时放葱末，食盐和白胡椒。第三次开锅时放香油。

菜谱创建于:2013年08月01日 06:31

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