自制营养酸奶

自制营养酸奶

酸奶营养,当早餐不错 ☆ 主料 纯牛奶 500克 酸奶 100克   ☆ 配料 红枣干    ☆ 辅料 白糖      制作步骤 1. 准备好纯牛奶、酸奶、白糖。(牛奶和酸奶的比例为1:5,如果喜欢更浓绸一点的话,可以1:4)2. 做酸奶之前,先把要用来发酵酸奶的容器放入开水里全面烫洗一遍,沥干水份。(如果要用的时候还有水珠,要用厨房纸擦干)3. 牛奶倒入奶锅里。4. 加入适量白糖,小火煮至牛奶微开,白糖融化。(白糖的量依据自己的喜好而定,不建议加太多,但如果不加,酸奶会不够甜度)5. 边煮边用勺子搅拌,煮好的牛奶离火晾凉至不烫手。6. 加入100克酸奶。7. 搅拌均匀。8. 倒入事先已经消毒并且无油无水的容器里。9. 放入烤箱,开启烤箱的发酵功能,发酵4个小时左右。10. 发酵好的酸奶,白白嫩呢,细腻平滑。11. 发酵好的酸奶可根据自己的喜好搭配各种果干等一起食用。

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食材

  • 纯牛奶
  • 100克   ☆
  • 500克
  • 准备好纯牛奶
  • 配料 红枣干    1.
  • 酸奶
  • 酸奶
  • 白糖 牛奶和酸奶的比例可为1:5\1:4

步骤

自制营养酸奶,做<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a></a>之前,先把要用来发酵<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a></a>的容器放入开水里全面烫洗一遍,沥干水份。(如果要用的时候还有水珠,要用厨房纸擦干)

1. 做酸奶之前,先把要用来发酵酸奶的容器放入开水里全面烫洗一遍,沥干水份。(如果要用的时候还有水珠,要用厨房纸擦干)

自制营养酸奶, 牛奶倒入奶锅里。4. 加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,小火煮至牛奶微开,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>融化。(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>的量依据自己的喜好而定,不建议加太多,但如果不加,酸奶会不够甜度)

2. 牛奶倒入奶锅里。4. 加入适量白糖,小火煮至牛奶微开,白糖融化。(白糖的量依据自己的喜好而定,不建议加太多,但如果不加,酸奶会不够甜度)

自制营养酸奶,边煮边用勺子搅拌,煮好的牛奶离火晾凉至不烫手。晾凉后加入100克酸奶搅拌均匀。

3. 边煮边用勺子搅拌,煮好的牛奶离火晾凉至不烫手。晾凉后加入100克酸奶搅拌均匀。

自制营养酸奶,倒入事先已经消毒并且无油无水的容器里,放入烤箱,开启烤箱的发酵功能,发酵4个小时左右,发酵好的酸奶,白白嫩呢,细腻平滑,可根据自己的喜好搭配各种果干等一起食用。

4. 倒入事先已经消毒并且无油无水的容器里,放入烤箱,开启烤箱的发酵功能,发酵4个小时左右,发酵好的酸奶,白白嫩呢,细腻平滑,可根据自己的喜好搭配各种果干等一起食用。

菜谱创建于:2013年08月05日 23:52

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