寿司苦瓜

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求怎么样才能让苦瓜不丢失营养成分变得不太苦

度她余生 ° ˉ2c

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食材

面粉
香肠
肉末
葱末
苦瓜
食用油
豆瓣辣油
食用盐

步骤

寿司苦瓜,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 425'>香肠</a>切成粉末和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>搅拌一起，一定要碎。

1. 把香肠切成粉末和肉末搅拌一起，一定要碎。

寿司苦瓜,加入豆瓣辣，葱末油搅拌均匀

2. 加入豆瓣辣，葱末油搅拌均匀

寿司苦瓜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>继续搅拌然后加入盐搅拌均匀

3. 加入面粉继续搅拌然后加入盐搅拌均匀

寿司苦瓜,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>切段中间掏空。然后把弄好的料放入里面。放入蒸锅里面大约半小时左右

4. 把苦瓜切段中间掏空。然后把弄好的料放入里面。放入蒸锅里面大约半小时左右

寿司苦瓜,最后把剩下点的料用食用油炸成肉饼然后放在菜的中央点缀花样。

5. 最后把剩下点的料用食用油炸成肉饼然后放在菜的中央点缀花样。

菜谱创建于:2013年08月28日 22:39

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