紫薯银耳羹~\(≧▽≦)/~

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食材

银耳
紫薯
红枣
桂圆
枸杞
冰糖

步骤

$紫薯银耳羹~\(≧▽≦)/~,干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>在温水里泡1个小时，泡好后洗干净，撕成小朵，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>洗净去皮切成小块。$

1. 干银耳在温水里泡1个小时，泡好后洗干净，撕成小朵，紫薯洗净去皮切成小块。

$紫薯银耳羹~\(≧▽≦)/~,把银耳放锅里大火烧开后转小火煮一个小时，把银耳的胶质煮出来。$

2. 把银耳放锅里大火烧开后转小火煮一个小时，把银耳的胶质煮出来。

$紫薯银耳羹~\(≧▽≦)/~,在加入紫薯块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 593'>桂圆</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>，熬煮到紫薯银耳粘稠就好啦！$

3. 在加入紫薯块，冰糖，红枣，桂圆，枸杞，熬煮到紫薯银耳粘稠就好啦！

小贴士

美容养颜！

菜谱创建于:2013年10月18日 06:20

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