蔬菜沙拉

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食材

紫椰菜两片
西兰花八小朵
玉米半根
胡萝卜半根
圣女果六颗
黄瓜半根
丘比沙拉酱依个人口味
丘比沙拉汁少量
黄油适量
盐适量

步骤

蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>剥成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>粒，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>粒大小，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>掰小朵，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3297'>紫椰菜</a>切细丝，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切薄片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3438'>圣女果</a>对半切开。

1. 玉米剥成玉米粒，胡萝卜切成玉米粒大小，西兰花掰小朵，紫椰菜切细丝，黄瓜切薄片，圣女果对半切开。

蔬菜沙拉,适量水倒入锅中，加一小块<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>和适量盐煮开。

2. 适量水倒入锅中，加一小块黄油和适量盐煮开。

蔬菜沙拉,往锅中加入切好的玉米粒，西兰花和胡萝卜丁，煮5〜8分钟，捞出，沥水，晾凉。

3. 往锅中加入切好的玉米粒，西兰花和胡萝卜丁，煮5〜8分钟，捞出，沥水，晾凉。

蔬菜沙拉,所有蔬菜：玉米，胡萝卜，西兰花，紫椰菜，圣女果，黄瓜放入沙拉碗中，放入适量沙拉酱和沙拉汁拌匀即可，。夏天，弄好的蔬菜可放冰箱冷藏一会更好吃。

4. 所有蔬菜：玉米，胡萝卜，西兰花，紫椰菜，圣女果，黄瓜放入沙拉碗中，放入适量沙拉酱和沙拉汁拌匀即可，。夏天，弄好的蔬菜可放冰箱冷藏一会更好吃。

小贴士

加黄油煮出来的东西更香甜
以上为两人量

菜谱创建于:2013年10月28日 21:31

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