苦瓜圈

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食材

淀粉
盐
肉馅
苦瓜
葱花
蒜头
鸡精

步骤

苦瓜圈,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>一头切一小块，开一个口，将里面的籽挖掉，洗净，把瘦肉剁成肉末装进<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>里，肉末记得拌盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>，油，淀粉

1. 将苦瓜一头切一小块，开一个口，将里面的籽挖掉，洗净，把瘦肉剁成肉末装进苦瓜里，肉末记得拌盐，鸡精，油，淀粉

苦瓜圈,肉末倒进苦瓜里面后用几根牙签插在另一个苦瓜口，这样肉末就不会掉出来了

2. 肉末倒进苦瓜里面后用几根牙签插在另一个苦瓜口，这样肉末就不会掉出来了

苦瓜圈,全部准备工作做好放进高压锅，放进<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>和水就好，平时煲汤的时间就行

3. 全部准备工作做好放进高压锅，放进蒜头和水就好，平时煲汤的时间就行

菜谱创建于:2013年11月18日 19:24

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