小青菜麦饭

小青菜麦饭

奶奶在小区后院种了一小片小青菜,这阵子青菜就成了我们家饭桌上的常客,炒着吃的青菜总是钩不起我的食欲,上网搜了下小青菜的做法基本上也都是一种样式,于是自己亲自下厨给家人换个法子做了小青菜麦饭,结果家人都很喜欢,终于不用总吃清炒小青菜啦!

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食材

  • 小青菜
  • 面粉
  • 大蒜
  • 酱油
  • 香油
  • 芝麻酱
  • 油泼辣子

步骤

小青菜麦饭,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7607'>小青菜</a>去根洗净,控干水后切碎(太大块会影响后感哦)

1. 将小青菜去根洗净,控干水后切碎(太大块会影响后感哦)

小青菜麦饭,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>和少量碱拌入切好的小青菜中,待小青菜都裹上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>即可

2. 将面粉和少量碱拌入切好的小青菜中,待小青菜都裹上面粉即可

小青菜麦饭,锅中加水,裹好面的小青菜放入笼屉,大火上汽蒸10分钟左右

3. 锅中加水,裹好面的小青菜放入笼屉,大火上汽蒸10分钟左右

小青菜麦饭,出锅,搅散,浇上提前调好的蒜汁儿就可以开吃啦!

4. 出锅,搅散,浇上提前调好的蒜汁儿就可以开吃啦!

小贴士

  1. 一定要控干小青菜上面的水分,否则放入面粉容易成团,可以用厨房纸吸干多余的水,也可以用干净的笼布擦干,我是提前一天晚上就洗好了小青菜,控了一晚上的水呢
  2. 面粉不要放太多,使小青菜均匀包裹薄薄一层即可,碱一定要少放,筷子头稍稍沾一点点就可以了,否则蒸出来的小青菜颜色发黄影响美观
  3. 学会了蒸小青菜麦饭,同样的方法也可以用来蒸菠菜、芹菜、槐花、土豆、红萝卜、红薯等
菜谱创建于:2013年12月02日 12:14

应季菜肴

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