酸菜鱼

酸菜鱼

鸟窝

+关注

2 菜谱

115 粉丝

1 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 四川酸菜 两包
  • 酸萝卜 50克
  • 大白菜 100克
  • 木耳 50克
  • 葱花 50克
  • 生姜 一块不需太大
  • 青色的泡椒 适量看个人口味放
  • 剁椒 20克
  • 蒜泥 20克
  • 香菜 10克
  • 胡椒粉 15克
  • 白芝麻 少许

步骤

酸菜鱼,沿着鱼头断裂处的骨缝将两边鱼肉片下。这讲究刀工。刀身要紧贴鱼骨,片的时候鱼身要按紧,不然片不好也容易受伤。刀锋跟骨面有轻微摩擦声证明位置刚好,剩下的鱼身骨轻斩三下。不要斩断

1. 沿着鱼头断裂处的骨缝将两边鱼肉片下。这讲究刀工。刀身要紧贴鱼骨,片的时候鱼身要按紧,不然片不好也容易受伤。刀锋跟骨面有轻微摩擦声证明位置刚好,剩下的鱼身骨轻斩三下。不要斩断

酸菜鱼,现在处理两片大鱼肉了。鱼肉上面有两块最嫩的软骨肉,片下的时候刀尽量沿着软骨肉的痕迹下手。

2. 现在处理两片大鱼肉了。鱼肉上面有两块最嫩的软骨肉,片下的时候刀尽量沿着软骨肉的痕迹下手。

酸菜鱼,接着片鱼。这是最关键的地方。鱼肉不能太厚。但也不能过份薄,每片在两毫米左右是最理想的。片前先吧鱼背刮一下。防止鱼滑,一般我们是片蝴蝶刀。就是一刀下不片断。第二刀再片断。下刀角度在四十五度,一手轻按片鱼的位置。

3. 接着片鱼。这是最关键的地方。鱼肉不能太厚。但也不能过份薄,每片在两毫米左右是最理想的。片前先吧鱼背刮一下。防止鱼滑,一般我们是片蝴蝶刀。就是一刀下不片断。第二刀再片断。下刀角度在四十五度,一手轻按片鱼的位置。

酸菜鱼,鱼肉片完要用水清洗一下,把杂质跟淤血洗掉,接着腌制,如何腌是有讲究的。放料是有顺序的。盐巴不知道多少克,我用手抓的,五指并拢抓,不是握拳,一抓半。鸡精味精都随意一些。不需太多,料酒少许,然后用巧劲抓,抓到感觉鱼肉很滑的时候打入蛋清,继续抓均匀。接着放少许生粉,不能太多,最后放一点清油抓均匀。鱼肉滑不滑嫩不嫩。腌制非常重要。

4. 鱼肉片完要用水清洗一下,把杂质跟淤血洗掉,接着腌制,如何腌是有讲究的。放料是有顺序的。盐巴不知道多少克,我用手抓的,五指并拢抓,不是握拳,一抓半。鸡精味精都随意一些。不需太多,料酒少许,然后用巧劲抓,抓到感觉鱼肉很滑的时候打入蛋清,继续抓均匀。接着放少许生粉,不能太多,最后放一点清油抓均匀。鱼肉滑不滑嫩不嫩。腌制非常重要。

酸菜鱼,开火!热锅冷油。油别太多。烧到五成热时放入鱼头,鱼骨。还有那两片嫩肉骨和鱼泡,该中火。因为你们家的中火只相当于我店里的小火。慢慢煎,煎的时候要不停摆动锅防止黏锅,尽量让油沾到每块骨头。煎到旁边有点焦黄的时候翻锅,不懂翻锅的自己想办法。同样这样煎,接着放入拍好的姜。用拍的更好。切好的野山椒。看自己口味下辣椒。还有切好的酸菜。翻炒几下。加入一些白酒。下水。最好是开水。一水瓢。就家里一般的水瓢。大火烧开

5. 开火!热锅冷油。油别太多。烧到五成热时放入鱼头,鱼骨。还有那两片嫩肉骨和鱼泡,该中火。因为你们家的中火只相当于我店里的小火。慢慢煎,煎的时候要不停摆动锅防止黏锅,尽量让油沾到每块骨头。煎到旁边有点焦黄的时候翻锅,不懂翻锅的自己想办法。同样这样煎,接着放入拍好的姜。用拍的更好。切好的野山椒。看自己口味下辣椒。还有切好的酸菜。翻炒几下。加入一些白酒。下水。最好是开水。一水瓢。就家里一般的水瓢。大火烧开

酸菜鱼,调味,盐我是基本不下。因为酸菜够咸了。如果你们的酸菜比较淡就下一点。千万别太多。因为鱼肉腌制很入味了。鸡精两大汤匙,味精一汤匙。记得把汤面的漂浮物捞掉,汤到乳白色后把鱼骨捞起放盆里

6. 调味,盐我是基本不下。因为酸菜够咸了。如果你们的酸菜比较淡就下一点。千万别太多。因为鱼肉腌制很入味了。鸡精两大汤匙,味精一汤匙。记得把汤面的漂浮物捞掉,汤到乳白色后把鱼骨捞起放盆里

酸菜鱼,接着放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 113'>大白菜</a>。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4402'>酸萝卜</a>。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>。快熟的时候放醋。很多人都说不放醋,因为酸菜是酸的。其实真的要放。因为酸菜的酸味跟咸味是不能全部煮出来的。醋大概吃饭的小碗半碗就行了。

7. 接着放入大白菜酸萝卜木耳。快熟的时候放醋。很多人都说不放醋,因为酸菜是酸的。其实真的要放。因为酸菜的酸味跟咸味是不能全部煮出来的。醋大概吃饭的小碗半碗就行了。

酸菜鱼,把菜底都捞起来放入刚才装鱼骨的盆里。现在下鱼片。下之前先用漏勺把鱼肉多余的腌汁滤掉。这样汤就不会稠了。等汤烧开。轻轻放入鱼片。铲子轻轻滑动鱼片。尽量分开。六成熟就要起锅了。就是鱼片微卷。有点泛青。那样就刚好。鱼肉和汤放入刚才的盆里。

8. 把菜底都捞起来放入刚才装鱼骨的盆里。现在下鱼片。下之前先用漏勺把鱼肉多余的腌汁滤掉。这样汤就不会稠了。等汤烧开。轻轻放入鱼片。铲子轻轻滑动鱼片。尽量分开。六成熟就要起锅了。就是鱼片微卷。有点泛青。那样就刚好。鱼肉和汤放入刚才的盆里。

酸菜鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>均匀撒入鱼肉表面,不是白胡椒也不是黑胡椒。就是有种带点青色的胡椒。那个比较香,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9145'>蒜泥</a>均匀的撒入盆中,葱花也撒进去,还有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 803'>剁椒</a>也是。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 678'>白芝麻</a>也撒入。

9. 胡椒粉均匀撒入鱼肉表面,不是白胡椒也不是黑胡椒。就是有种带点青色的胡椒。那个比较香,蒜泥均匀的撒入盆中,葱花也撒进去,还有剁椒也是。白芝麻也撒入。

酸菜鱼,锅洗净。烧热。放入一碗的清油。烧到大热。冒烟的那种。泼进盆里。每块鱼肉都要泼到。放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>点缀就行了

10. 锅洗净。烧热。放入一碗的清油。烧到大热。冒烟的那种。泼进盆里。每块鱼肉都要泼到。放入香菜点缀就行了

小贴士

  1. 鱼肉六成熟是因为热油泼下去就刚好全熟。非常嫩,否则就很老了。
  2. 有些人会问为什么不加嫩肉粉。因为吃了对身体不好。
菜谱创建于:2013年12月18日 21:09

应季菜肴

保存到手机 看其他做法