沙参玉竹银耳薏米糖水（加冰糖）

沙参玉竹银耳薏米糖水（加冰糖）

润肺滋润，养胃生津，清肺化痰，养阴润燥，益胃生津。如果想吃鸡蛋，也可以煮熟后去壳加入。味道稍微有一点不怎么好喝，但是我家宝贝喜欢喝。

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食材

沙參
玉竹
薏米
银耳
冰糖

步骤

沙参玉竹银耳薏米糖水（加冰糖）,把适量沙参玉竹<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 494'>薏米</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>切成小块，加入适量水煮，最后加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>。

1. 把适量沙参玉竹薏米银耳洗净，银耳切成小块，加入适量水煮，最后加入适量冰糖。

菜谱创建于:2013年12月26日 00:49

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