西洋菜煲鲫鱼

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食材

西洋菜
鲫鱼
小排
胡萝卜
蜜枣

步骤

西洋菜煲鲫鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10604'>小排</a>或瘦肉焯水后洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净后切块，和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 615'>蜜枣</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10604'>小排</a>先煲大约1-1.5个小时

1. 小排或瘦肉焯水后洗净，胡萝卜洗净后切块，和蜜枣、小排先煲大约1-1.5个小时

西洋菜煲鲫鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 377'>鲫鱼</a>洗净后用生姜和油两面煎透后放入排骨汤内，加适量料酒一起大火煲煮，直到汤水比较浓郁

2. 鲫鱼洗净后用生姜和油两面煎透后放入排骨汤内，加适量料酒一起大火煲煮，直到汤水比较浓郁

西洋菜煲鲫鱼,将洗净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3384'>西洋菜</a>倒入一起煲煮15-20分钟，加盐调味即可食用了

3. 将洗净的西洋菜倒入一起煲煮15-20分钟，加盐调味即可食用了

菜谱创建于:2014年04月17日 17:31

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