干烧干笋

干烧干笋

美味有嚼劲，富含膳食纤维等营养素

国家二级营养师

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食材

干笋 100克
胡萝卜 20克
青椒 20克

步骤

干烧干笋,1.<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11510'>干笋</a>用热水泡开

1. 1.干笋用热水泡开

干烧干笋,2.菜籽油上锅烧热，加入少许大蒜子爆香，加入笋干翻炒，转小火盖上锅盖！10分钟后放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>丝和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>丝！

2. 2.菜籽油上锅烧热，加入少许大蒜子爆香，加入笋干翻炒，转小火盖上锅盖！10分钟后放入青椒丝和胡萝卜丝！

干烧干笋,3.起锅

3. 3.起锅

菜谱创建于:2014年06月30日 18:58

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