紫薯苦瓜圈

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食材

苦瓜
紫薯
蜂蜜

步骤

紫薯苦瓜圈,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>洗净放入微波炉叮熟'去皮后压碎加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>拌匀

1. 将紫薯洗净放入微波炉叮熟'去皮后压碎加入适量蜂蜜拌匀

紫薯苦瓜圈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>洗净切成两段去籽'放入沸水中焯至断生捞起控水

2. 苦瓜洗净切成两段去籽'放入沸水中焯至断生捞起控水

紫薯苦瓜圈,将备好的紫薯慢慢将苦瓜填满'然后切成小圈

3. 将备好的紫薯慢慢将苦瓜填满'然后切成小圈

紫薯苦瓜圈,在切好的苦瓜圈上淋些蜂蜜即可

4. 在切好的苦瓜圈上淋些蜂蜜即可

菜谱创建于:2012年08月02日 08:07

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