青菜玉米粥(宝宝辅食)

青菜玉米粥(宝宝辅食)

宝贝现在会吃粥了,加点玉米碎,加点青菜营养更均衡。

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食材

  • 大米 两把
  • 玉米 一把
  • 青菜末 少许

步骤

青菜玉米粥(宝宝辅食),如图准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>碎,洗净。

1. 如图准备好大米玉米碎,洗净。

青菜玉米粥(宝宝辅食),如图加入水,放锅里隔水炖三小时。

2. 如图加入水,放锅里隔水炖三小时。

青菜玉米粥(宝宝辅食),如图最后5分钟,放入青菜末搅拌均匀,煮熟即可。

3. 如图最后5分钟,放入青菜末搅拌均匀,煮熟即可。

小贴士

  1. 玉米碎超市里都有,方便购买。
  2. 青菜末,选择绿叶菜都可以,菜叶要洗净泡水半小时,后再切碎。
菜谱创建于:2014年10月08日 22:38

应季菜肴

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