紫面包
本次做的这款面包非常适合糖尿病人食用,这是一款无糖面包。
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食材
- 高粉500g
- 全麦粉100g
- 酵母8g
- 紫色甘蓝汁水250g
- 鸡蛋一个
- 盐8g
- 黄油35g
- 葡萄干
- 海苔若干
- 香菇泥50g
- 白芝麻
- 白砂糖
步骤

1. 紫甘蓝掰成小块放入料理机加入适量水,打成紫汁,用过滤网过滤备用

2. 香菇清洗干净也用料理机打成泥备用,黄油提前放软

3. 把高粉、全麦粉、酵母、鸡蛋一个、盐、紫色甘蓝汁水250g左右,放入搅拌机中,开始搅拌,揉成光滑的面团

4. 揉面大约20分钟左右加入黄油,继续揉面20分钟,加入香菇泥揉至成光滑的面团

5. 放入容器中醒发30分钟以上,至面团成原来的三倍大即可

6. 取出醒发好的面团,分成两大快,一块做椭圆形,一块做长条形

7. 将椭圆形的面团再分成若干个小面团,盖上保鲜膜松弛15分钟,

8. 做长条形的面团也分成若干个小面团,每一个也揉圆也松弛15分钟

9. 把做椭圆形的面团取出一个擀成椭圆长片,用刀切成两半,每一半中加入葡萄干,包起来,收口朝下,放入烤盘中

10. 将做长条形的面团取出一个,擀成长条片,加入三片海苔,卷起揉成长条,放入烤盘中

11. 表面撒上芝麻和葡萄干,其中三条的上面撒上白砂糖。

12. 把两个烤盘都盖上保鲜膜第二次醒发至两倍大

13. 烤箱预热180度,烤20分钟即可