菠萝咕噜肉

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食材

里脊肉
胡椒粉
生粉
菠萝
番茄酱
白糖
红辣椒
青辣椒

步骤

菠萝咕噜肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4430'>里脊肉</a>切小丁，调入盐，鸡精，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>，生粉抓匀腌制备用，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 597'>菠萝</a>切小块，青红椒切丁

1. 里脊肉切小丁，调入盐，鸡精，胡椒粉，生粉抓匀腌制备用，菠萝切小块，青红椒切丁

菠萝咕噜肉,锅中放油烧热，中小火放入里脊肉块炸制金黄捞出，锅留油，倒入辣椒丁炒熟盛气备用

2. 锅中放油烧热，中小火放入里脊肉块炸制金黄捞出，锅留油，倒入辣椒丁炒熟盛气备用

菠萝咕噜肉,锅烧热，放入水一碗，调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>，糖，生粉，烧至浓稠，再将炸好的里脊肉与菠萝辣椒一同倒入拌匀即可

3. 锅烧热，放入水一碗，调入番茄酱，糖，生粉，烧至浓稠，再将炸好的里脊肉与菠萝辣椒一同倒入拌匀即可

菜谱创建于:2014年10月30日 06:42

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