简易营养八宝粥

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食材

糯米
红豆
绿豆
莲子
花生仁
水
白砂糖
麦仁
桂圆
银耳

步骤

简易营养八宝粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 453'>绿豆</a>洗净，浸泡一天。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>去外皮，洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 671'>花生仁</a>浸泡10分钟。

1. 红豆，绿豆洗净，浸泡一天。莲子去外皮，洗净，花生仁浸泡10分钟。

简易营养八宝粥,将浸泡好的材料放入电压力锅中，加入适量的清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>。

2. 将浸泡好的材料放入电压力锅中，加入适量的清水。

简易营养八宝粥,盖上盖子，调到煮粥档开始煮粥。

3. 盖上盖子，调到煮粥档开始煮粥。

简易营养八宝粥,煮好以后，闷3到五小时即可。

4. 煮好以后，闷3到五小时即可。

简易营养八宝粥,打开盖子加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 869'>白砂糖</a>。搅拌。热腾腾的营养八宝粥制作完成。

5. 打开盖子加入白砂糖。搅拌。热腾腾的营养八宝粥制作完成。

小贴士

可以用平常锅煮，但是时间较长。
白砂糖的量根据自己口味添加。

菜谱创建于:2014年11月12日 23:30

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