几个补气血的食疗方

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尾狐v

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食材

  • 红枣
  • 枸杞
  • 桂圆
  • 花生
  • 红糖

步骤

几个补气血的食疗方,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>10粒切开,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用;

1. 红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用;

几个补气血的食疗方,红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 593'>桂圆</a>,就是补血,补气的茶了;

2. 红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血,补气的茶了;

几个补气血的食疗方,红枣、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>、桂圆、红塘,加水在锅里地炖,炖得烂烂的,长期吃补血的效果很好

3. 红枣、花生、桂圆、红塘,加水在锅里地炖,炖得烂烂的,长期吃补血的效果很好

菜谱创建于:2014年12月14日 21:01

应季菜肴

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