鸡肉山药粥

鸡肉山药粥

滋阴润肺健脾胃可常食不需加调料味道也很棒哦

小狼麻麻

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食材

鸡腿一只
山药 100g
姜一片
红枣 3颗
枸杞 6颗
大米适量
盐少许

步骤

鸡肉山药粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>肉焯水后放入炖盅加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮切段放入

1. 鸡腿肉焯水后放入炖盅加入姜片红枣枸杞山药去皮切段放入

鸡肉山药粥,如图搁水顿一小时后加入1／3量杯的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>

2. 如图搁水顿一小时后加入1／3量杯的大米

鸡肉山药粥,顿两小时后加入少许盐即可享用

3. 顿两小时后加入少许盐即可享用

小贴士

此盅有红枣的清甜加一点点的盐提下鲜味即可不可加多了

菜谱创建于:2014年12月08日 21:22

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