糖醋里脊

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食材

  • 里脊肉 半斤
  • 葱姜 适量
  • 番茄酱 两勺
  • 两勺
  • 面粉 适量
  • 淀粉 适量
  • 料酒 一勺
  • 适量

步骤

糖醋里脊,将里脊切成肉丝(粗条状),放入碗中
加入适量盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>拌匀后腌制20分钟。
再将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>和淀粉混合,倒入适量水调匀(比例为1:1:5),再倒入肉丝中,抓匀后加入少许色拉油拌匀。

1. 将里脊切成肉丝(粗条状),放入碗中 加入适量盐,料酒拌匀后腌制20分钟。 再将面粉和淀粉混合,倒入适量水调匀(比例为1:1:5),再倒入肉丝中,抓匀后加入少许色拉油拌匀。

糖醋里脊,将醋、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>(可再加入半勺白糖)、盐,少许水和淀粉混合成糖醋汁备用。

2. 将醋、番茄酱(可再加入半勺白糖)、盐,少许水和淀粉混合成糖醋汁备用。

糖醋里脊,锅中放油,烧至八成热时放入肉条丝,用铲子将粘连的肉丝拍散,关中小火炸至变黄后捞出(不要用大火,里脊炸不熟)。
锅中的油继续加热,中大火将捞出的肉丝重新下锅,炸至金黄色迅速捞出沥油备用。

3. 锅中放油,烧至八成热时放入肉条丝,用铲子将粘连的肉丝拍散,关中小火炸至变黄后捞出(不要用大火,里脊炸不熟)。 锅中的油继续加热,中大火将捞出的肉丝重新下锅,炸至金黄色迅速捞出沥油备用。

糖醋里脊,锅中留少许底油加热,放入少许葱蒜末爆香(这个步骤可以省略)。加入调好的糖醋汁煮至浓稠收汁。

4. 锅中留少许底油加热,放入少许葱蒜末爆香(这个步骤可以省略)。加入调好的糖醋汁煮至浓稠收汁。

糖醋里脊,倒入炸好的里脊条快速翻炒均匀。

5. 倒入炸好的里脊条快速翻炒均匀。

糖醋里脊,迅速倒入白芝麻翻匀,出锅装盘,或装盘后洒白芝麻即可。趁热吃最好吃~

6. 迅速倒入白芝麻翻匀,出锅装盘,或装盘后洒白芝麻即可。趁热吃最好吃~

小贴士

  1. 复炸是外焦里嫩的关键,同时注意油温不要太高,以免过度炸煎。,芡汁变浓稠后翻炒肉丝的动作要快,避免酥好的肉丝变软而影响口感。
菜谱创建于:2014年12月17日 21:45

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