蛋蓉龙利鱼

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龙利鱼营养丰富，肉嫩，无刺，滑爽，可塑性强。

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食材

料酒。
盐
红椒
胡椒粉
青蒜叶
鸡蛋
龙利鱼

步骤

蛋蓉龙利鱼,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 372'>龙利鱼</a>切块加少许盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>，料酒腌半小时，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>加少许盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>搅匀。

1. 将龙利鱼切块加少许盐，胡椒粉，料酒腌半小时，鸡蛋加少许盐，胡椒粉搅匀。

蛋蓉龙利鱼,锅热油下龙利鱼稍煎变色，大火淋鸡蛋液固住，托底炒匀装盘，锅热加少许油炒红椒粒青蒜叶加少许盐，炒匀放鱼上装饰就可以了。

2. 锅热油下龙利鱼稍煎变色，大火淋鸡蛋液固住，托底炒匀装盘，锅热加少许油炒红椒粒青蒜叶加少许盐，炒匀放鱼上装饰就可以了。

菜谱创建于:2014年12月18日 20:27

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