咖喱鸡肉炒菜花

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食材

咖喱块
鸡脯肉
香菜

步骤

咖喱鸡肉炒菜花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5885'>鸡脯肉</a>洗净切成小丁；

1. 鸡脯肉洗净切成小丁；

咖喱鸡肉炒菜花,菜花先用水冲洗一下，然后再用盐水泡一下，掰成小朵；

2. 菜花先用水冲洗一下，然后再用盐水泡一下，掰成小朵；

咖喱鸡肉炒菜花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10650'>咖喱块</a>用温水化开；

3. 咖喱块用温水化开；

咖喱鸡肉炒菜花,锅中放油，油热后加入鸡肉丁，炒制变色；

4. 锅中放油，油热后加入鸡肉丁，炒制变色；

咖喱鸡肉炒菜花,放入菜花继续翻炒；

5. 放入菜花继续翻炒；

咖喱鸡肉炒菜花,将化好的咖喱汁倒入锅中，翻炒后加盖小焖一会儿；

6. 将化好的咖喱汁倒入锅中，翻炒后加盖小焖一会儿；

咖喱鸡肉炒菜花,代锅中鸡肉和菜花都上了色后，撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>即可出锅。

7. 代锅中鸡肉和菜花都上了色后，撒上香菜即可出锅。

菜谱创建于:2012年07月18日 02:00

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