紫米补血粥

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食材

红枣
桂圆
山药
红糖
水

步骤

紫米补血粥,紫米用冷<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>先浸泡1小时

1. 紫米用冷水先浸泡1小时

紫米补血粥,紫米：水＝1：12大火煮开转小火煮30分钟，加入其他材料续煮20分钟

2. 紫米：水＝1：12大火煮开转小火煮30分钟，加入其他材料续煮20分钟

紫米补血粥,最后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>调味即可

3. 最后加入红糖调味即可

菜谱创建于:2015年01月15日 16:38

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