金银花枸杞汤
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食材
- 金银花40克
- 枸杞10克
- 冰糖30克
- 清水2000ml
步骤
1. 冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开；
2. 转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟；
3. 关火，一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。
小贴士
- 金银花枸杞汤做法简单，功效却是非凡，能够祛斑润颜。
- 以金银花入汤，既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒。
- 在春季里多风、干燥，人体的水分很容易大量流失，再加上春天气温变化快，导致人体代谢失衡，主要表现为咽喉干燥疼痛，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，嘴唇干裂起泡，大便干燥，小便黄赤，肝火旺盛等症状，所以此时喝滋阴润燥的金银花枸杞汤再合适不过了。
菜谱创建于:2011年05月06日 23:02
