又麻又辣的凉拌海带

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食材

姜
醋
蒜
葱
花椒
胡椒粉
盐
生抽
海带
干辣椒粉
鸡精

步骤

又麻又辣的凉拌海带,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>一条、用水泡一下、洗2到3次冼干净后分段、卷成一团、切条切完后再洗一次、这样没沙子吃起来

1. 海带一条、用水泡一下、洗2到3次冼干净后分段、卷成一团、切条切完后再洗一次、这样没沙子吃起来

又麻又辣的凉拌海带,水开后、放入海带煮、开后煮3分钟即可（海带容易熟、煮太久没口感）开后3分钟出锅

2. 水开后、放入海带煮、开后煮3分钟即可（海带容易熟、煮太久没口感）开后3分钟出锅

又麻又辣的凉拌海带,倒入篮子滤干水份、放一边开始弄调料干辣椒粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>、蒜 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段、蒜切碎把一半蒜、辣椒粉放海带上面放入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>各一勺加入醋三勺（根据个人口味放）

3. 倒入篮子滤干水份、放一边开始弄调料干辣椒粉、花椒、蒜葱切段、蒜切碎把一半蒜、辣椒粉放海带上面放入盐、鸡精、生抽、胡椒粉各一勺加入醋三勺（根据个人口味放）

又麻又辣的凉拌海带,锅里油热后、调小火、一直小火、放入花椒放入蒜、看见蒜变的有点焦时放入辣椒粉、炒3下、关火.淋上火带的上面已经淋好了、搅拌下放入葱、搅拌、放一会更入味

4. 锅里油热后、调小火、一直小火、放入花椒放入蒜、看见蒜变的有点焦时放入辣椒粉、炒3下、关火.淋上火带的上面已经淋好了、搅拌下放入葱、搅拌、放一会更入味

菜谱创建于:2015年01月16日 22:11

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