黄豆海带排骨汤
用料：猪排骨500克、黄豆150克、海带150克、盐适量做法：排骨飞水，冲洗干净浮沫，黄豆清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结；把黄豆和排骨放进汤锅里，加入6~8碗清水，大火
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食材
- 猪排骨 500克
- 黄豆 150克
- 海带 150克
- 盐 适量
步骤
2. 把黄豆和排骨放进汤锅里，加入6~8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，转慢火煲1小时；
3. 加入海带，继续煲30分钟即可，放盐调味。
小贴士
- 海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。
菜谱创建于:2011年12月08日 13:24
