菠菜猪肝汤

菠菜猪肝汤

用料:猪肝200克、菠菜250克、淀粉适量、麻油适量、精盐适量、酱油适量、味精适量做法:将猪肝

贪吃比熊

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食材

  • 猪肝 200克
  • 菠菜 250克
  • 淀粉 适量
  • 麻油 适量
  • 精盐 适量
  • 酱油 适量
  • 味精 适量

步骤

菠菜猪肝汤,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>洗净切薄片,放入清水中,滴入几滴白醋浸泡1个小时待用;

1. 将猪肝洗净切薄片,放入清水中,滴入几滴白醋浸泡1个小时待用;

菠菜猪肝汤,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净切成段,根部剖成四开;

2. 将菠菜洗净切成段,根部剖成四开;

菠菜猪肝汤,将锅放在大火上,加水一大碗,等水开;

3. 将锅放在大火上,加水一大碗,等水开;

菠菜猪肝汤,把泡好的猪肝沥干,一片片分开下锅,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、精盐;

4. 把泡好的猪肝沥干,一片片分开下锅,加入少许酱油、精盐;

菠菜猪肝汤,等锅中汤开时,再加入菠菜,等到再一次煮开时,加上适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5506'>麻油</a>即成。

5. 等锅中汤开时,再加入菠菜,等到再一次煮开时,加上适量味精麻油即成。

小贴士

  1. 养肝补血,令气色红润菠菜猪肝、菠菜都具养肝补血之功,一荤一素,相互搭配食用对养肝补血有特效。
菜谱创建于:2011年12月08日 10:27

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