大丰收玉米粥
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食材
- 玉米面；蚕豆；胡萝卜；菠菜；虾；奶酪；
步骤
1. 1锅中倒入凉水，先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软。  2将蚕豆胡萝卜煮软后捞出，放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出。  3将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块，大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔，可以用来煮粥。少量菠菜的草酸不会太多，不用当心。  4如果直接把玉米面倒入锅中煮粥，很容易结块，所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊。  5继续加热煮菜的水，但是不要沸腾，以85度左右的温度最好，倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水沸腾后，玉米粥就慢慢粘稠了。呵呵。  6把切好的菜倒入粥中拌匀，如果加一勺甜味的宝宝奶酪搅拌均匀，小孩子会喜欢喝的。
菜谱创建于:2015年01月30日 17:41
