芹菜小炒肉

芹菜小炒肉

芹菜营养价值很高，也是我最爱的菜，有的人吃不惯那个味道，这是我百度一下芹菜部分的营养价值。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

杜泓锦123456

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食材

瘦肉
芹菜
姜
酱油
淀粉
盐
鸡精

步骤

芹菜小炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>切丝，用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>，淀粉，老抽腌制搅拌均匀

1. 芹菜切丝，用姜，淀粉，老抽腌制搅拌均匀

芹菜小炒肉,芹菜切小段

2. 芹菜切小段

芹菜小炒肉,热锅放油，倒入腌好的肉丝翻炒

3. 热锅放油，倒入腌好的肉丝翻炒

芹菜小炒肉,倒入芹菜翻炒，

4. 倒入芹菜翻炒，

芹菜小炒肉,起锅前放盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>。

5. 起锅前放盐，鸡精。

芹菜小炒肉,是不是好简单啊。

6. 是不是好简单啊。

菜谱创建于:2015年03月04日 15:22

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