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1. 把菠萝切两半,挖去中间的肉。锅中放入适量食用油,腰果入锅,小火翻炒。
2. 腰果微微上色后,把洋葱和熟的鱿鱼爪放入锅中翻炒均匀。
3. 洋葱的香味出来后,把熟的虾仁和葡萄干放入锅中继续翻炒。
4. 把大米放入锅中,小火快速翻炒均匀,米饭呈颗粒状不抱团即可。
5. 提前挖好的菠萝肉放入锅中,可加入一点点菠萝汁,放入一大勺咖喱粉,加盐继续翻炒。
6. 炒好的大米装入菠萝盅内即可。