红枣茶

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食材

红枣
冰糖
开水

步骤

红枣茶,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗干净擦干水份

1. 把红枣洗干净擦干水份

红枣茶,红枣放进干净的铁锅里干炒至枣皮发黑，放入杯中

2. 红枣放进干净的铁锅里干炒至枣皮发黑，放入杯中

红枣茶,倒入开水冲泡

3. 倒入开水冲泡

红枣茶,放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>即可

4. 放入适量冰糖即可

小贴士

红枣因为有层外皮，是由膳食纤维素、维生素、微量钙、多种氨基酸等组成坚韧不易损坏，其结构用热水是不能破坏的，因此营养成分不能到达水中，就只有炒制可以达到最佳效果。

菜谱创建于:2015年03月25日 17:28

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