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1. 排骨洗干净 锅加入水烧开把排骨放入飞过水在捞起来用清水洗干净待用
2. 海带洗干净切块待用
3. 香菇用开水泡软
4. 泡好后在捞起来洗干净 葱切段 姜切片 枸杞洗干净待用
5. 沙锅加水烧开 把排骨 海带 香菇 姜和葱段放入煲开
6. 在转小火煲四十分钟左右 在把枸杞也放入煲半小时左右
7. 在加入适量的盐煲开即可关火
8. 盛碗食用