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1. 把鱼处理洗干净用盐和料酒腌制一下
2. 番茄切块 姜切丝 蒜拍碎 葱和香菜切段
3. 锅加油烧热把鱼放入煎
4. 煎至两面金黄至熟在盛出来待用
5. 锅在次烧热 把姜和蒜放入爆香 在把番茄放入炒在加适量的水少许盐和生抽焖
6. 焖至差不多了在把葱和香菜放入略煮一下即可关火
7. 在把番茄汁倒在鱼面上即可完成