苦瓜骨头汤

苦瓜骨头汤

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食材

  • 苦瓜
  • 骨头
  • 黄豆

步骤

苦瓜骨头汤,骨头洗干净剁块待用

1. 骨头洗干净剁块待用

苦瓜骨头汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>提前一小时拿出来泡水

2. 黄豆提前一小时拿出来泡水

苦瓜骨头汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>对半切开在去籽切块   <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片

3. 苦瓜对半切开在去籽切块 切片

苦瓜骨头汤,锅加水烧开把骨头放入飞水

4. 锅加水烧开把骨头放入飞水

苦瓜骨头汤,在捞起来洗干净待用

5. 在捞起来洗干净待用

苦瓜骨头汤,拿出沙锅加水烧开把骨头  姜片跟泡好的黄豆放入大火煲开

6. 拿出沙锅加水烧开把骨头 姜片跟泡好的黄豆放入大火煲开

苦瓜骨头汤,在转小火煲二十分钟左右  在把苦瓜和放入大火煲开

7. 在转小火煲二十分钟左右 在把苦瓜和放入大火煲开

苦瓜骨头汤,在转小火煲半小时

8. 在转小火煲半小时

苦瓜骨头汤,在加入盐煲十分钟即可关火

9. 在加入盐煲十分钟即可关火

苦瓜骨头汤,盛碗

10. 盛碗

菜谱创建于:2015年04月17日 21:49

应季菜肴

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