四季豆爆炒鸡肉

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食材

鸡肉
四季豆
青椒
指天椒
大蒜

步骤

四季豆爆炒鸡肉,把清洗好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>放入锅中焯水后起锅。

1. 把清洗好的四季豆放入锅中焯水后起锅。

四季豆爆炒鸡肉,把切好得<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 94'>鸡肉</a>放入锅中用油稍微炸成微黄，保持肉质鲜嫩，而后起锅。

2. 把切好得鸡肉放入锅中用油稍微炸成微黄，保持肉质鲜嫩，而后起锅。

四季豆爆炒鸡肉,把切好蒜，跟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 212331'>指天椒</a>到入锅中翻炒，在到入焯水过的四季豆翻炒，最后把鸡肉倒入，倒入盐，鸡粉，酱油，或陈醋后即可起锅。

3. 把切好蒜，跟青椒，指天椒到入锅中翻炒，在到入焯水过的四季豆翻炒，最后把鸡肉倒入，倒入盐，鸡粉，酱油，或陈醋后即可起锅。

菜谱创建于:2012年09月22日 06:47

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