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1. 苦瓜切段挖出瓤,开水烫苦瓜环一分钟
2. 肉馅加盐料酒姜葱末搅匀
3. 将肉馅装进苦瓜环中,码在浅盘中
4. 虾仁摆在肉馅上,上蒸笼蒸10分钟
5. 用蒸出的汁勾芡,可以加蚝油,胡椒粉,蒜末
6. 勾好的欠淋在蒸好的苦瓜上就好了!