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米食

米食

米食的家常做法,共“1000”个米食相关菜谱
  1. 烤排骨
    作者:Lincf_v
    8685 642
    烤排骨
    大宝最近总念叨着烤排骨,上次的烤羊排总让他念念不忘,为了满足他的小馋嘴,今天特意让老公备了4根猪排骨,烤出另一番美味的排骨。用了烤箱烘烤,无油烟无烟熏,味美又健康,孩子吃得开心,我也放心。
  2. 椰蓉芝士土豆球
    作者:我叫一尾鱼
    3863 441
    椰蓉芝士土豆球
    我们家一直要求把土豆变成主食,不爱吃大米饭,三天二头要吃土豆,炖炒煮已经相当不受欢迎了,这款土豆球做起来不费时,相当受欢迎。
  3. 养生粥合集
    作者:猴子请来的救兵
    11762 855
    养生粥合集
    粥可以说是我们日常中比较常见主食之一,然而粥的种类也分很多,例如:杂粮粥、八宝粥、小米粥、薏米粥等,不过不论煮什么粥,煮粥的技巧和食材的搭配都很重要。如果大家日常煮豆类粥,那么我建议各位在煮粥之前要先将豆类品放在水里侵泡6小时以上,因为这样做是为了让豆子在熬粥过程中更容 易熟透。
  4. 川香麻辣鱼
    作者:美美家的厨房
    23339 2495
    川香麻辣鱼
    香香辣辣的鱼一直是我家的最爱,每个周末都要做一次。鱼的营养非常丰富,脂肪含量低,减肥的人都可以多吃哦。 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病,老人可以多吃哦。 鱼肉还富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼有养肝补血、泽肤养发的功效。日常不妨将它当作进补的菜式,多多进食。 为了便于孩子吃,我喜欢让店家将鱼片成鱼片,骨头和头尾去掉单独另作,鱼片里面的刺少,老人孩子吃起来方便极了。
  5. 早餐+营养早餐鸡蛋玉米羹
    作者:77
    13711 1516
    早餐+营养早餐鸡蛋玉米羹
    玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。而且玉米富含各种维生素与膳食纤维,尤其对老年性便秘很有帮助。
  6. 日式鸡胸肉蛋三明治
    作者:Sharonshen阿呀
    7312 1405
    日式鸡胸肉蛋三明治
    鸡胸肉 + 鸡蛋 + 卷心菜 + 番茄 + 吐司 = 优质蛋白质 + 蔬菜纤维 + 淀粉类 作为面包爱好者,吐司一直是阿妹家brunch出镜率比较高的一款主食,在阿妹看来,变着花样吃,生活才有新意和小惊喜。 何先森是健身党,鸡胸肉和鸡蛋是蛋白质摄入必备的食材。鸡蛋好解决,又柴又无味的鸡胸肉就犯难了。虽然没有无趣到吃水煮鸡胸肉,但南瓜鸡胸肉藜麦沙拉、芙蓉鸡片、烤鸡胸肉和蚝油黑胡椒鸡胸肉轮番上也就要吃腻歪的。于是就有了这款适合brunch的日式鸡胸肉蛋三明治。且只需多小小的一个步骤,鸡胸肉就会变得嫩嫩的。健康、美味和颜值,三者兼得的三明治,轻松 get~
  7. 咖喱蛋炒饭
    作者:优雅的长围巾
    7670 355
    咖喱蛋炒饭
    今天回家有些晚了 来不及买什么食材了 利用冰箱现有的 炒一盘咖喱蛋炒饭 美味又快手。
  8. 水波蛋意面
    作者:零落
    4927 443
    水波蛋意面
    水波蛋,我们老家叫开水蛋。小时候,老妈经常在早餐给我煮开水蛋,开水蛋里加点米酒一起煮,酒香浓郁,很好吃,实打实的中式早餐! 意大利面,典型的西餐啦。去西餐必点的牛排,意大利面,浓汤,披萨等等~o(∩_∩)o ~ 而今天,水波蛋和意大利面组合啦,再点缀点薄荷叶,很小清新啊,有么有?
  9. 小兔包子
    作者:海洋moon
    11944 2064
    小兔包子
    这种可爱的包子可以和小朋友一起做,是一段很美好好的亲子时光哦!
  10. 小面包(玉米油版)
    作者:曲奇饼干花园
    3443 933
    小面包(玉米油版)
    这是我做的最频繁的一款面包,隔几天就要做一次,操作简单,口感绵软,值得一试!
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香芹的做法
猪蹄的做法
春季时令的做法
下饭菜的做法

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